Artikel mit dem Tag "Bewegung"



Haltung & Bewegung · 23. Juni 2021
Einen schönen guten Morgen! Nachdem ich Euch letzte Woche von dn Hüftgelenken und iherer Lage erzählt habe, seid Ihr wohl jetzt der Meinung, das war´s. Weit gefehlt! ;-) Da gibt es noch ein wenig mehr!! Beugen und strecken, also nach vorne und hinten - geht nur minimal - bewegt ist eine Sache. Aber die Beine lassen sich noch abspreizen und drehen. Aber das wißt Ihr ja! Allerdings hat diese Abspreizbewegung den nicht so günstigen Effekt, dass wir lieber über unserer...
Haltung & Bewegung · 16. Juni 2021
Einen schönen Mittwochmorgen an alle! :-) Nachdem ich Euch nun also in meinen letzten Artikeln ein wenig zu den Knien geschrieben habe, sind wir dann heute eine Etage höher bei den Hüften. Und das sind die Gelenke, die die Beine gegen den Rumpf bewegen - oder umgekehrt. In der Medizin werden gerne die Gelenke der oberen Extremität (OE) mit denen der unteren (UE) verglichen. - Extremitäten sind die Anhänge am Rumpf außer dem Kopf. - D.h. dann Schultergelenk zu Hüftgelenk, Ellbogen zu...

Haltung & Bewegung · 19. Mai 2021
Einen schönen guten Morgen! Heute weiter zum Thema Bewegung und Haltung und zu den Füßen. Habt Ihr letzte Woche nach meinem Artikel mal probiert, ob Ihr Eure Füße gezielter bewegen könnt? Wenn ja, was hat denn geklappt? Und was nicht so? Nicht verzweifeln über alles, was schwierig war. Mit etwas regelmäßiger Übung wird das schon werden. Wie schon der Satz sagt: "Es fällt kein Meister vom Himmel!" Schade, aber auch ich mußte und muß mich immer wieder daran erinnern. ;-) Dann laßt...
Mein Körper und ich · 14. April 2021
Einen sonnigen guten Morgen! Trotz der Zeit - oder gerade deswegen? - läuft nach meinem Empfinden die Zeit nur so vorbei. Der April ist schon wieder zur Hälfte vorbei und auch, wenn wir in einer außergewöhnlichen Zeit leben, gibt es eine neue Routine. Nicht immer geliebt, aber eine Routine. In den letzten 8 Wochen habe ich mich sehr mit Online-Angebot und dessen Möglichkeiten beschäftigt. So habe ich dann viel Zeit an Schreibtisch und Computer zugebracht und kann noch besser nachfühlen,...

Videoportal · 12. April 2021
Einen schönen guten Morgen, Ihr alle! Ich hoffe, es geht Euch allen gut und Ihr seid gesund und gut durch die letzten Wochen gekommen?! Nach 3 Wochen Mitteilung- und Online-Angebots-Pause melde ich mich zurück! Es gibt ein paar Veränderungen, die allerdings zu Eurem Vorteil sind. Nachdem sich in den letzten Wochen doch immer wieder ein paar von Euch von meinen Online-Angeboten abgemeldet haben - vorübergehend oder dauerhaft - weil ihre Zeit und Verpflichtungen es nicht anders zulassen, habe...

Naturheilpraxis Körpersinn

Martina Lohan, HP & KG

Markelstr. 56,

12163 Berlin-Steglitz