Artikel mit dem Tag "Montag"



Ernährung · 01. Februar 2021
Guten Morgen und willkommen im Februar! ☀️ Na, hatte ich Euch zuviel versprochen? Ein Wochenende mit Schnee!!! Und Kälte! ❄️ Freitagabend fing es an zu schneien, als ob ich es bestellt hätte. Und was da runter kam! Und auch, wenn es schon wieder teilweise weggetaut ist, erhält uns die Kälte doch noch ein bißchen davon. Und ob mit oder ohne Sonne, es sieht alles ein wenig freundlicher aus. 🌤️ Und den Kindern gefällt es auch! 😃 So starten wir hoffentlich alle mit etwas...
Ernährung · 18. Januar 2021
Einen schönen guten Morgen, Ihr Lieben! Eine neue Woche und zumindest ich bin wieder halbwegs in meiner Alltagsroutine angekommen. Und da ich Euch ja letzte Woche an die Infos vom Herbst bezüglich Ernährung erinnert habe, dachte ich mir, dass wir doch dann jetzt von heute bis Mitte Februar mal zielgerichtet auf unseren Eiweißkonsum schauen wollen! Dadurch gibt es die Möglichkeit, dass Ihr in eine Regelmäßigkeit kommt. Und da wir alle zusammen daran arbeiten und ich Euch mehrfache kleine...

Ernährung · 11. Januar 2021
Guten Morgen, meine Lieben! Wie war Euer Wochenende? Ich hoffe, ganz gut! Ich habe am Wochenende angefangen, für mich einen neuen Trainingsplan zu machen. Nun habe ich zu meinen Laufeinheiten endlich ein paar Krafteinheiten dazugeplant. Nachdem ich in den letzten Tagen ein tolles Input zum Thema Trainingspülanung und -aufbau hatte, kann ich es jetzt noch besser und konkreter durchführen. Für mich und andere! Dazu demnächst mehr! Heute geht es aber wieder um das Thema Ernährung und ich...

Naturheilpraxis Körpersinn

Martina Lohan, HP & KG

Markelstr. 56,

12163 Berlin-Steglitz